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インテックGR001-01Y [GRUS（グルス）ウォーキングウォッチ赤]

ブランド:F5TCZSqt

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販売価格：: ￥6630.00税込
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商品の詳細

歩数計として使用する

歩数モードにしておけば、時計として装着しているだけでOKです。時計の上段には活動時間、中段には現在時刻、下段には歩数が表示されますので、通常の時計の中に歩数計が搭載されている感覚で使用できます。

歩幅を計測する

歩幅の計測には、あらかじめ目標歩幅と距離を決めます。目標歩幅は初期設定で正しい年齢を設定しておくと、認知機能低下の予防に適した歩幅が自動的に設定されます。距離は、普段のウォーキングコースなどで事前に距離を把握しておきます。距離が分からない場合は無料の距離計測サービス(地図蔵)などで大まかな距離をチェックすることができます。また、道路標示を利用して距離を把握する方法もあります。